Text

Alasan untuk tetap hidup : melawan depresi dan berdamai dengan diri sendiri

---

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang tak lagi terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhii segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah erakhir, ia mengurungkan niatnya. Sampai sekarang, ia menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi. Melalui buku ini, Matt Haig membagikan pengalamnnya, mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga saat ini. Kita akan menyelami apa yang para penderita depresi rasakan dan bagaimana cara membantu mereka (atau bahkan diri sendiri) menjadi lebih baik.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

616.8 HAI a

Penerbit

Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Utama.,

Deskripsi Fisik

viii, 266 halaman : ilustrasi, tabel ; 22 cm

Bahasa

English

ISBN/ISSN

978-602-06-4853-8

Klasifikasi

616.8

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cetakan keempat, Februari 2021

Subjek

Depresi mental

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

oleh, Matt Haig; penerjemah, Rosemary Kesauly; editor, Miranda Malonka

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar